{"id":1538,"date":"2024-10-27T15:31:14","date_gmt":"2024-10-27T14:31:14","guid":{"rendered":"https:\/\/gdansk-m.gryka.easyisp.pl\/?page_id=1538"},"modified":"2026-05-23T15:58:09","modified_gmt":"2026-05-23T13:58:09","slug":"maraton-o-biegu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/maraton-o-biegu\/","title":{"rendered":"Maraton – o biegu"},"content":{"rendered":"
<\/span><\/div>
<\/span><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\r\n\t\t\t

\u015awi\u0119to biegania wr\u00f3ci\u0142o do Gda\u0144ska<\/h1><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div>
\r\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

M<\/span>araton to prawdziwe \u015bwi\u0119to biegaczy. Uko\u0144czenie biegu na kr\u00f3lewskim dystansie 42 195 m jest marzeniem wielu os\u00f3b uprawiaj\u0105cych amatorsko bieganie. Po dw\u00f3ch latach przerwy bieg na tym dystansie w roku 2025 ponownie odby\u0142 si\u0119 w Gda\u0144sku. Miasto Gda\u0144sk ma wyj\u0105tkowe karty w swojej historii. To tutaj 1 wrze\u015bnia 1939 roku rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 II wojna \u015bwiatowa, to tutaj powsta\u0142y pierwsze w Polsce niezale\u017cnie, samorz\u0105dne zwi\u0105zki zawodowe. To wreszcie w Gda\u0144sku zapocz\u0105tkowane zosta\u0142y przemiany spo\u0142eczne, kt\u00f3re da\u0142y impuls innym spo\u0142ecze\u0144stwom Europy, a te obali\u0142y berli\u0144ski mur czy przywr\u00f3ci\u0142y niepodleg\u0142o\u015b\u0107 republikom ba\u0142tyckim \u2013 Litwie, \u0141otwie i Estonii. Dlatego si\u00f3dma edycja gda\u0144skiego maratonu odby\u0142a si\u0119 pod has\u0142em \u201eBiegnij w mie\u015bcie wolno\u015bci!\u201d<\/strong>. Kolejna okazja do udzia\u0142u w biegu ju\u017c w kwietniu 2027r.<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>

<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/span><\/div>
<\/span><\/div>
\r\n\t\t\t

Brooks Be ready! Czyli akcja treningowa<\/h1><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div>
\r\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

C<\/span>hcemy, aby jak najwi\u0119cej os\u00f3b mog\u0142o si\u0119 profesjonalnie przygotowa\u0107 do biegu na dystansie 42\u00a0195 m. W tym celu wsp\u00f3lnie z partnerem technicznym Energa Gda\u0144sk Maraton firm\u0105 Brooks przeprowadzimy akcj\u0119 treningow\u0105 Brooks Be ready!<\/strong> Akcja rozpocznie si\u0119 na 12 tygodni przed startem. Ka\u017cda osoba zapisana na Energa Gda\u0144sk Maraton otrzyma tygodniowy plan treningowy, a tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 udzia\u0142u w treningu biegowym z wysoko wykwalifikowan\u0105 kadr\u0105 trenersk\u0105. W tygodniach 1 \u2013 6 b\u0119dzie to jeden trening tygodniowo (niedziela), natomiast w tygodniach 7 \u2013 12 b\u0119d\u0105 to dwa treningi tygodniowo (\u015broda i niedziela). Szczeg\u00f3\u0142owe informacje na temat miejsc zbi\u00f3rki na treningi zostan\u0105 podane osobom zapisanym na Energa Gda\u0144sk Maraton.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/span><\/div>
<\/span><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div>
\r\n\t\t\t

To b\u0119dzie Twoj wielki dzie\u0144<\/h1><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

S<\/span>tart w Maratonie to \u015bwi\u0119to dla ka\u017cdego biegacza! Jest to swego rodzaju ukoronowanie d\u0142ugich miesi\u0119cy przygotowa\u0144. Bieg na dystansie 42\u00a0195 m jest symbolem niez\u0142omno\u015bci i antycznej sportowej tradycji, gromadzi na starcie biegaczy, kt\u00f3rzy mierz\u0105 si\u0119 z tym kr\u00f3lewskim dystansem.<\/p>\n

Do\u0142\u0105cz do grona biegaczy w mie\u015bcie wolno\u015bci! Nie odk\u0142adaj swoich marze\u0144 i pobiegnij z nami!<\/p>\n

Maraton wr\u00f3ci do Gda\u0144ska w niedziel\u0119, 25 kwietnia 2027 roku.<\/p>\n

\u015aled\u017acie nasze media spo\u0142eczno\u015bciowe i stron\u0119, aby by\u0107 na bie\u017c\u0105co.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u015awi\u0119to biegania wr\u00f3ci\u0142o do Gda\u0144ska Maraton to prawdziwe \u015bwi\u0119to biegaczy. Uko\u0144czenie biegu na kr\u00f3lewskim dystansie 42 195 m jest marzeniem wielu os\u00f3b uprawiaj\u0105cych amatorsko bieganie. Po dw\u00f3ch latach przerwy bieg na tym dystansie w roku 2025 ponownie odby\u0142…","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1538","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_image_src":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1538"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7436,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1538\/revisions\/7436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}