{"id":2208,"date":"2024-11-02T17:27:48","date_gmt":"2024-11-02T16:27:48","guid":{"rendered":"https:\/\/gdansk-m.gryka.easyisp.pl\/?page_id=2208"},"modified":"2026-05-23T20:41:10","modified_gmt":"2026-05-23T18:41:10","slug":"bbr-o-akcji","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/bbr-o-akcji\/","title":{"rendered":"BROOKS, BE READY – o akcji"},"content":{"rendered":"
<\/span><\/div>
<\/span><\/div>
\r\n\t\t\t

BROOKS, BE READY! O akcji<\/h1><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/a><\/a><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div>
\r\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

C<\/span>hcemy, aby jak najwi\u0119cej os\u00f3b mog\u0142o si\u0119 profesjonalnie przygotowa\u0107 do biegu na dystansie 42\u00a0195 m. W tym celu wsp\u00f3lnie z partnerem technicznym Energa Gda\u0144sk Maraton firm\u0105 Brooks przeprowadzimy akcj\u0119 treningow\u0105\u00a0Brooks Be ready!<\/strong>\u00a0Akcja rozpocznie si\u0119 na 12 tygodni przed startem. Ka\u017cda osoba zapisana na Energa Gda\u0144sk Maraton otrzyma tygodniowy plan treningowy, a tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 udzia\u0142u w treningu biegowym z wysoko wykwalifikowan\u0105 kadr\u0105 trenersk\u0105. W tygodniach 1 \u2013 6 b\u0119dzie to jeden trening tygodniowo (niedziela), natomiast w tygodniach 7 \u2013 12 b\u0119d\u0105 to dwa treningi tygodniowo (\u015broda i niedziela). Szczeg\u00f3\u0142owe informacje na temat miejsc zbi\u00f3rki na treningi zostan\u0105 podane w tygodniu przed ka\u017cdym treningiem.<\/p>\n

Trenuj z nami w Gda\u0144sku<\/h5>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

W edycji 2027 treningi Brooks Be Ready<\/strong> odbywaj\u0105 si\u0119 w Gda\u0144sku. W Gda\u0144sku spotykamy si\u0119 przy restauracji Peperino (Hallera 280, niedaleko molo Brze\u017ano), natomiast w \u015brody spotykamy si\u0119 na stadionie GOKF przy Alei Grunwaldzkiej w Gdansku. Treningi w niedziel\u0119 rozpoczynaj\u0105 si\u0119 o 8:30, a w \u015brody o 18:30. Pami\u0119taj! Treningi \u015brodowe rozpoczniemy od marca! Treningi niedzielne ruszaj\u0105 ju\u017c w styczniu 2027!<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
\n
Twoje miasto mo\u017ce do\u0142\u0105czy\u0107 do projektu!<\/h5>\n

Jako organizatorzy Energa Gda\u0144sk Maratonu chcemy by\u0107 tam, gdzie bije serce polskiego biegania.<\/p>\n

Uwa\u017cnie monitorujemy listy startowe. Je\u015bli zauwa\u017cymy, \u017ce w danej lokalizacji (spoza obecnej listy) mamy liczn\u0105 grup\u0119 zarejestrowanych uczestnik\u00f3w, podejmiemy dzia\u0142ania, aby uruchomi\u0107 tam kolejny punkt treningowy pod szyldem Brooks, Be Ready! x 4Run Trener<\/strong>. Zach\u0119cajcie znajomych z Waszych miast do zapis\u00f3w \u2013 to od Waszej frekwencji zale\u017cy, gdzie jeszcze pojawi\u0105 si\u0119 nasi trenerzy!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\t
\"\"<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n
<\/span><\/div><\/div><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

BROOKS, BE READY! 2027 \u2013 TWOJA DROGA DO GDA\u0143SKA<\/b><\/h3>\n

Treningi G\u0141\u00d3WNE (Gda\u0144sk, Warszawa):<\/b>\u00a0Pe\u0142ne wsparcie 2 razy w tygodniu (niedziele i \u015brody).<\/p>\n

LOKALIZACJE PARTNERSKIE (Krak\u00f3w, Pozna\u0144, Pi\u0142a, Lublin):<\/b>\u00a0Wsp\u00f3lne niedzielne wybiegania z topowymi trenerami 4Run.<\/p>\n

LISTA OTWARTA:<\/b> Nie widzisz swojego miasta? Nic straconego! Im wi\u0119cej os\u00f3b z Twojego regionu zapisze si\u0119 na Energa Gda\u0144sk Maraton 2027, tym wi\u0119ksza szansa, \u017ce uruchomimy tam oficjaln\u0105 grup\u0119 treningow\u0105.<\/p>\n

JAK TO DZIA\u0141A?<\/b>\u00a0Regularnie analizujemy dane z systemu zapis\u00f3w. Je\u015bli Twoje miasto osi\u0105gnie odpowiedni „pu\u0142ap marato\u0144czyk\u00f3w”, delegujemy tam trenera, wyznaczamy punkt zbi\u00f3rki i w\u0142\u0105czamy Was do oficjalnego harmonogramu przygotowa\u0144!<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/span><\/div>
<\/span><\/div>
<\/div>
\r\n\t\t\t

Kto za tym stoi?<\/h1><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
<\/span><\/div>
<\/div>
\r\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

T<\/span>renerem przygotowuj\u0105cym Was do Energa Gda\u0144sk Maraton 2027 b\u0119dzie Marek Jaroszewski.<\/strong> Polski lekkoatleta, biegacz, kt\u00f3ry w 2004 roku wygra\u0142 maraton w Houston z czasem 2:18:50, a sw\u00f3j rekord \u017cyciowy w maratonie 2:14:51 ustanowi\u0142 w Austin w USA w roku 2003. Z Markiem i jego zespo\u0142em spotkacie si\u0119 podczas trening\u00f3w i b\u0119dzie mogli zapyta\u0107 o wiele szczeg\u00f3\u0142\u00f3w i spraw zwi\u0105zanych z maratonem i przygotowaniami.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

<\/span><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/span><\/div>
\r\n\t\t\t

Marek Jaroszewski - sylwetka<\/h3><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

K<\/span><\/p>\n

iedy w 1990 roku w klubie Gwardia Pi\u0142a postanowi\u0142 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z bieganiem, trenerzy nie dawali mu szans. By\u0142 za ma\u0142y, za chudy i za wolny, trenowa\u0142 z dziewczynami, bo \u017cadnego z ch\u0142opak\u00f3w nie by w stanie dogoni\u0107. Nie przysz\u0142o mu jednak do g\u0142owy, aby si\u0119 podda\u0107. Wr\u0119cz przeciwnie \u2013 inwestowa\u0142 w siebie, je\u017adzi\u0142 na obozy szkoleniowe, podpatrywa\u0142, jak trenuj\u0105 najlepsi. W 1998 dosta\u0142 wezwani o wojska, ale nawet to nie przeszkodzi\u0142o mu w dalszych treningach \u2013 s\u0142u\u017cb\u0119 odby\u0142 w wojskowym klubie sportowym Zawisza Bydgoszcz. I to w\u0142a\u015bnie tu przesz\u0142o ol\u015bnienie \u2013 a mo\u017ce nie odpowiada mi profil treningu? Zainspirowany kolegami z klubu, 3 km z przeszkodami zamieni\u0142 na trening marato\u0144ski. 4 lata p\u00f3\u017aniej zadebiutowa\u0142 w Poznaniu, osi\u0105gaj\u0105c si\u00f3dm\u0105 pozycj\u0119. Po latach powie, \u017ce dopiero tam zrozumia\u0142, co znaczy przebiec 42 km. Nie przerazi\u0142o go to jednak, wr\u0119cz przeciwnie, postanowi\u0142 podj\u0105\u0107 wyzwanie. Teraz biega w maratonach na ca\u0142ym \u015bwiecie i g\u0142\u0119boko wierzy, \u017ce mo\u017ce by\u0107 najlepszy.<\/p>\n

Osi\u0105gni\u0119cia:<\/h4>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n
<\/span><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t
2007<\/strong><\/h6>\n
    \n
  • III miejsce w Tampa Marathon, Floryda (USA), 17\/02\/2007, czas: 2:21:53<\/li>\n<\/ul>\n
    2006<\/strong><\/h6>\n
      \n
    • VII miejsce w Chevron Houston Marathon (USA), 15\/01\/2006, czas: 2:19:56<\/li>\n
    • V miejsce w Semi-Marathon de Lorraine w Metz 19\/03\/2006(Francja), czas: 1:06:04<\/li>\n
    • Srebrny medal w 76. Mistrzostwach Polski w Maratonie D\u0119bno 09\/04\/2006, czas: 2:16:09<\/li>\n<\/ul>\n
      2005<\/strong><\/h6>\n
        \n
      • II miejsce w maratonie w Bonn (Niemcy), czas: 2:15:20<\/li>\n
      • III miejsce w maratonie w Houston (USA), czas: 2:15:34<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
        \n\t
        \n\t\t
        \n\t\t\t
        \n
        \n
        2004<\/strong><\/h6>\n
          \n
        • V miejsce w maratonie w Austin (USA), czas: 2:19:30<\/li>\n
        • I miejsce w maratonie w Houston (USA), czas: 2:18:50<\/li>\n<\/ul>\n
          2003<\/strong><\/h6>\n
            \n
          • I miejsce w maratonie w Bregenz (Austria), czas: 2:19:45<\/li>\n
          • II miejsce w maratonie w Halle\/Lipsk (Niemcy), czas: 2:20:21<\/li>\n
          • IV miejsce w maratonie w Austin (USA), czas: 2:14:51<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\r\n\t\t<\/div><\/div>
            <\/span><\/div>
            <\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
            <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"BROOKS, BE READY! O akcji Chcemy, aby jak najwi\u0119cej os\u00f3b mog\u0142o si\u0119 profesjonalnie przygotowa\u0107 do biegu na dystansie 42\u00a0195 m. W tym celu wsp\u00f3lnie z partnerem technicznym Energa Gda\u0144sk Maraton firm\u0105 Brooks przeprowadzimy akcj\u0119 treningow\u0105\u00a0Brooks Be ready!\u00a0Akcja rozpocznie…","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2208","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_image_src":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2208"}],"version-history":[{"count":56,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7516,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2208\/revisions\/7516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}