{"id":1786,"date":"2024-10-28T10:45:27","date_gmt":"2024-10-28T09:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/gdansk-m.gryka.easyisp.pl\/?p=1786"},"modified":"2025-01-11T11:30:30","modified_gmt":"2025-01-11T10:30:30","slug":"wszystko-co-musisz-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/2024\/10\/28\/wszystko-co-musisz-wiedziec\/","title":{"rendered":"Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o Energa Gda\u0144sk Maraton 2025?"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"trx_addons_dropcap trx_addons_dropcap_style_2\">B<\/span>iegowe \u015bwi\u0119to Energa Gda\u0144sk Maraton powraca! Cieszymy si\u0119, \u017ce ju\u017c 6 kwietnia zn\u00f3w b\u0119dziemy mogli powita\u0107 Was na kr\u00f3lewskim dystansie w tym wyj\u0105tkowym mie\u015bcie wolno\u015bci. Ale nasze biegowe \u015bwi\u0119to oferuje jeszcze wi\u0119cej! W\u015br\u00f3d wydarze\u0144 towarzysz\u0105cych znajdziecie: emocjonuj\u0105c\u0105 sztafet\u0119 marato\u0144sk\u0105, bieg na 5 km oraz pe\u0142ne rado\u015bci biegi dla dzieci. Czeka na Was weekend pe\u0142en sportowej energii, wsp\u00f3lnej zabawy i niezapomnianych, sportowych prze\u017cy\u0107! Zerknijcie na najwa\u017cniejsze informacje poni\u017cej!\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><strong>MARATON<\/strong><\/h3>\n<p>Zmierz si\u0119 z kr\u00f3lewskim dystansem! Bieg wystartuje w niedziel\u0119 6 kwietnia o godz. 9:00. Na uczestnik\u00f3w czeka do pokonania 42,195 km \u2013 dystans pe\u0142en wyzwa\u0144, ale te\u017c satysfakcji. Trasa posiada\u0107 b\u0119dzie atest PZLA. Start i meta zlokalizowana b\u0119dzie na stadionie Polsat Plus Arena Gda\u0144sk ul. Pokole\u0144 Lechii Gda\u0144sk 1. Na trasie zostanie rozmieszczonych co najmniej 12 punkt\u00f3w od\u017cywczych. Szczeg\u00f3\u0142owe informacje na ich temat b\u0119d\u0105 dost\u0119pne w p\u00f3\u017aniejszym terminie. Limit na uko\u0144czenie wynosi 5 godzin i 30 minut.<\/p>\n<p><strong>Op\u0142ata startowa:<\/strong> 159 z\u0142otych (dla pierwszych 100 os\u00f3b), nast\u0119pnie 189 z\u0142otych (do 31.12.2024) <a href=\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/maraton-oplaty-startowe\/\">wi\u0119cej informacji.<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/maraton-regulamin\/\"><strong>Regulamin<\/strong><\/a>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/endurancecui.active.com\/event-reg\/select-race?e=92976314\"><strong>Rejestracja<\/strong><\/a>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><strong>SZTAFETA MARATO\u0143SKA<\/strong><\/h3>\n<p>Pokonaj dystans marato\u0144ski zespo\u0142owo w niedziel\u0119 6 kwietnia! Zbierz 4 osoby \u2013 znajomych, przyjaci\u00f3\u0142, rodzin\u0119 lub koleg\u00f3w i kole\u017canki z pracy \u2013 i wsp\u00f3lnie zmierzcie si\u0119 z dystansem 42,195 km! Czekaj\u0105 na Was 4 zmiany (pierwsza zmiana oko\u0142o 12 km, pozosta\u0142e 3 zmiany po oko\u0142o 10 km \u2013 dok\u0142adne dystanse zostan\u0105 podane w p\u00f3\u017aniejszym terminie. Start i meta zlokalizowana b\u0119dzie na stadionie Polsat Plus Arena Gda\u0144sk ul. Pokole\u0144 Lechii Gda\u0144sk 1.<\/p>\n<p><strong>Op\u0142aty startowe sztafety:<\/strong> od 399 z\u0142otych (do 31.12.2024) <a href=\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/maraton-oplaty-startowe\/\">wi\u0119cej informacji<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/sztafeta-regulamin\/\">Regulamin<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/endurancecui.active.com\/event-reg\/select-race?e=92976314\"><strong>Rejestracja<\/strong><\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><strong>BIEG NA 5km <\/strong><\/h3>\n<p>Imprez\u0105 towarzysz\u0105c\u0105 Energa Gda\u0144sk Maraton 2025 b\u0119dzie bieg na 5 km. Start i meta biegu b\u0119d\u0105 zlokalizowane w tym samym miejscu co start i meta Energa Gda\u0144sk Maraton, a trasa poprowadzi cz\u0119\u015bci\u0105 trasy marato\u0144skiej.<\/p>\n<p><strong>Op\u0142ata startowa:<\/strong> 49 z\u0142otych (do 31.12.2024) <a href=\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/maraton-oplaty-startowe\/\">wi\u0119cej informacji<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/biegna5km-regulamin\/\"><strong>Regulamin<\/strong><\/a>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/endurancecui.active.com\/event-reg\/select-race?e=92976314\"><strong>Rejestracja<\/strong><\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><strong>BIEGI DLA DZIECI<\/strong><\/h3>\n<p>Nie zabraknie sportowych emocji dla najm\u0142odszych! W sobot\u0119 odb\u0119d\u0105 si\u0119 biegi dla dzieci w wieku 1 \u2013 15 lat na dystansach dostosowanych do wieku uczestnik\u00f3w. Najm\u0142odsi pobiegn\u0105 na dystansie od 200 m do 1000 m i b\u0119d\u0105 finiszowa\u0107 na mecie marato\u0144skiej.<\/p>\n<p><strong>Op\u0142ata startowa:<\/strong> 30 z\u0142otych (9.03.2025) <a href=\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/maraton-oplaty-startowe\/\">wi\u0119cej informacji<\/a>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Regulamin<\/strong> [LINK]<\/p>\n<p><strong>Rejestracja<\/strong> na biegi dzieci rozpocznie si\u0119 w styczniu 2025 roku<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><strong>AKCJA TRENINGOWA BROOKS BE READY!<\/strong><\/h3>\n<p>Chcia\u0142by\u015b\/chcia\u0142aby\u015b przygotowa\u0107 si\u0119 do maratonu, ale nie wiesz, jak? Nie martw si\u0119! Dla uczestnik\u00f3w zarejestrowanych w pe\u0142ni na Energa Gda\u0144sk Maraton 2025 przygotowali\u015bmy cykl trening\u00f3w, kt\u00f3ry rozpocznie si\u0119 12 stycznia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/bbr-o-akcji\/\">Szczeg\u00f3\u0142owe informacje<\/a>\u00a0<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biegowe \u015bwi\u0119to Energa Gda\u0144sk Maraton powraca! Cieszymy si\u0119, \u017ce ju\u017c 6 kwietnia zn\u00f3w b\u0119dziemy mogli powita\u0107 Was na kr\u00f3lewskim dystansie w tym wyj\u0105tkowym mie\u015bcie wolno\u015bci. Ale nasze biegowe \u015bwi\u0119to oferuje jeszcze wi\u0119cej! W\u015br\u00f3d wydarze\u0144 towarzysz\u0105cych znajdziecie: emocjonuj\u0105c\u0105 sztafet\u0119&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1812,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-1786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gdansk-maraton"],"featured_image_src":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/buildings-against-blue-sky-city-s.jpg","author_info":{"display_name":"pilgrim","author_link":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/author\/pilgrim\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1786"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2609,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1786\/revisions\/2609"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}