Energa Gda\u0144sk Maraton powraca w rozszerzonej formule, oferuj\u0105c uczestnikom i uczestniczkom nie tylko rywalizacj\u0119 na kr\u00f3lewskim dystansie 42 195 metr\u00f3w. W programie znalaz\u0142y si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zawody sztafet 4-osobowych, bieg towarzysz\u0105cy na 5 kilometr\u00f3w oraz Junior Energa Gda\u0144sk Maraton dla najm\u0142odszych adept\u00f3w biegania.<\/p>\n\n\n\n
ZAPISY NA BIEG<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2013 Rejestracja rozpocznie si\u0119 ju\u017c w pi\u0105tek, 8 listopada o godzinie 18.00, wy\u0142\u0105cznie poprzez panel na stronie www.gdanskmaraton.com. Je\u015bli kto\u015b jest zdecydowany na start, to nie warto zwleka\u0107 \u2013 pierwsze 100 os\u00f3b b\u0119dzie mog\u0142o zapisa\u0107 si\u0119 w promocyjnej cenie 159 z\u0142. Po wykorzystaniu tej puli, op\u0142ata startowa wzro\u015bnie do 189 z\u0142 i b\u0119dzie obowi\u0105zywa\u0107 do ko\u0144ca 2024 roku<\/em> \u2013 informuje Ewa Greczy\u0142o<\/strong> z firmy Energy Events, g\u0142\u00f3wnego organizatora wydarzenia.<\/p>\n\n\n\n 150 DNI DO STARTU<\/strong><\/p>\n\n\n\n Piotr Borawski<\/strong>, zast\u0119pca prezydenta miasta Gda\u0144ska, razem z Adamem Korolem<\/strong>, dyrektorem biura prezydenta miasta Gda\u0144ska ds. sportu oraz \u0141ukaszem Bejmem<\/strong>, radnym miasta Gda\u0144ska i przewodnicz\u0105cym Komisji Sportu, uroczy\u015bcie uruchomili w sali Polsat Sport Areny Gda\u0144sk zegar odliczaj\u0105cy dni do rozpocz\u0119cia Energa Gda\u0144sk Maratonu \u2013 od dnia konferencji 6 listopada to r\u00f3wno 150 dni.<\/p>\n\n\n\n \u2013 <\/em>Mamy dzisiaj do og\u0142oszenia bardzo radosn\u0105 wiadomo\u015b\u0107 \u2013 do Gda\u0144ska wraca maraton! Ju\u017c za 5 miesi\u0119cy, 6 kwietnia 2025 roku uczestnicy i uczestniczki pobiegn\u0105 ulicami Gda\u0144ska na kr\u00f3lewskim dystansie 42 km 195 m. Start i meta biegu b\u0119d\u0105 obok miejsca, w kt\u00f3rym si\u0119 teraz znajdujemy \u2013 Polsat Plus Arenie Gda\u0144sk, a trasa prowadzi\u0107 b\u0119dzie najbardziej znanymi ulicami miasta. Energa Gda\u0144sk Maraton b\u0119dzie per\u0142\u0105 w koronie naszych imprez biegowych. Jego organizacja spe\u0142nia te\u017c cele, na kt\u00f3rych nam zale\u017cy \u2013 propaguje aktywno\u015b\u0107 i kultur\u0119 fizyczn\u0105 mieszkanek i mieszka\u0144c\u00f3w, buduje presti\u017c miasta i poczucie wsp\u00f3lnoty<\/em> \u2013 powiedzia\u0142 Piotr Borawski<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u2013 <\/em>Mieli\u015bmy kr\u00f3tk\u0105 przerw\u0119 w organizacji maratonu, ale wracamy i b\u0119dziemy nadal budowa\u0107 mark\u0119 imprezy. Jest moim marzeniem, \u017ceby w przysz\u0142o\u015bci Energa Gda\u0144sk Maraton do\u0142\u0105czy\u0142 do najwa\u017cniejszych maraton\u00f3w na \u015bwiecie. Dodam, \u017ce opr\u00f3cz g\u0142\u00f3wnego dystansu w niedziel\u0119, w sobot\u0119 odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 tak\u017ce imprezy towarzysz\u0105ce \u2013 bieg na 5 km i biegi dla dzieci. Je\u015bli kto\u015b nie b\u0119d\u0105 jeszcze tak dobrze przygotowany, \u017ceby przebiec te 42 km i 195 m, b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 pobiec w czteroosobowej sztafecie, a ka\u017cdy z jej uczestnik\u00f3w b\u0119dzie mia\u0142 do pokonania dystans dok\u0142adnie \u00bc maratonu <\/em>\u2013 powiedzia\u0142 Adam Korol<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \u2013 To b\u0119dzie wielkie \u015bwi\u0119to biegania, ale nie tylko dla profesjonalnych sportowc\u00f3w oraz biegaczy i biegaczek, kt\u00f3rzy w bardziej rekreacyjny spos\u00f3b b\u0119d\u0105 mierzy\u0107 si\u0119 z tym dystansem. Chcemy, \u017ceby to by\u0142o r\u00f3wnie\u017c \u015bwi\u0119to os\u00f3b, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 bra\u0142y udzia\u0142u w biegu, ale b\u0119d\u0105 jego nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105, czyli wolontariuszy i kibic\u00f3w. Ju\u017c teraz zapraszam do wsp\u00f3\u0142pracy wszystkie organizacje zajmuj\u0105ce si\u0119 wolontariatem, a mieszka\u0144c\u00f3w Tr\u00f3jmiasta do kibicowania na trasie, bo nic nie dodaje biegaczowi skrzyde\u0142 bardziej, ni\u017c \u017cywio\u0142owy doping. Zale\u017cy nam tak\u017ce na tym, aby zach\u0119ci\u0107 m\u0142odych ludzi do aktywno\u015bci fizycznej. Kibicuj\u0105c, czy pracuj\u0105c przy obs\u0142udze biegu by\u0107 mo\u017ce z\u0142api\u0105 bakcyla biegania i w przysz\u0142o\u015bci wystartuj\u0105 w Energa Gda\u0144sk Maratonie <\/em>\u2013 powiedzia\u0142 \u0141ukasz Bejm<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n BEZPIECZNE PRZYGOTOWANIA DO MARATONU<\/strong><\/p>\n\n\n\n Organizatorzy szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 przyk\u0142adaj\u0105 do kwestii bezpiecznego i \u015bwiadomego przygotowania do biegu. W styczniu 2025 roku wystartuje 12-tygodniowy program treningowy „Brooks, Be Ready!”. Jego celem jest przekazanie uczestnikom i uczestniczkom praktycznej oraz teoretycznej wiedzy niezb\u0119dnej do uko\u0144czenia maratonu. Z bezp\u0142atnych trening\u00f3w b\u0119d\u0105 mogli skorzysta\u0107 wszyscy zarejestrowani zawodnicy. Zaj\u0119cia poprowadzi Marek Jaroszewski<\/strong>, polski lekkoatleta, zwyci\u0119zca m.in. maratonu w Houston w 2004 roku.<\/p>\n\n\n\n PROGRAM GDA\u0143SK MARATONU 2025<\/strong><\/p>\n\n\n\n 5 kwietnia 2025 (sobota)<\/p>\n\n\n\n 12:00 \u2013 15:30 Biuro zawod\u00f3w \u2013 odbi\u00f3r pakiet\u00f3w startowych na Junior Energa Gda\u0144sk Maraton<\/p>\n\n\n\n 12:00 \u2013 21:00 Biuro zawod\u00f3w \u2013 odbi\u00f3r pakiet\u00f3w startowych<\/p>\n\n\n\n 12:00 \u2013 21:00 Strefa EXPO<\/p>\n\n\n\n 16:30 \u2013 17:30 Junior Energa Gda\u0144sk Maraton \u2013 biegi dla dzieci w wieku 1 \u2013 15 lat<\/p>\n\n\n\n 17:30 Dekoracja Junior Energa Gda\u0144sk Maraton<\/p>\n\n\n\n 6 kwietnia 2025 (niedziela)<\/p>\n\n\n\n 7:30 \u2013 15:30 Godziny otwarcia depozyt\u00f3w dla uczestnik\u00f3w Energa Gda\u0144sk Maratonu<\/p>\n\n\n\n 8:20 Otwarcie sektor\u00f3w startowych<\/p>\n\n\n\n 8:40 Rozgrzewka \u201eBrooks Warm up\u201d przed startem Energa Gda\u0144sk Maratonu<\/p>\n\n\n\n 9:00 START Energa Gda\u0144sk Maratonu<\/strong><\/p>\n\n\n\n 10:30 Otwarcie sektora startowego dla Biegu na 5 km<\/p>\n\n\n\n 10:40 Rozgrzewka \u201eBrooks Warm up\u201d przed startem Biegu na 5 km<\/p>\n\n\n\n 10:55 START Biegu na 5 km<\/p>\n\n\n\n 11:45 Dekoracja Biegu na 5 km<\/p>\n\n\n\n 14:45 Dekoracja Energa Gda\u0144sk Maratonu<\/p>\n\n\n\n HISTORIA I STATYSTYKI<\/strong><\/p>\n\n\n\n Energa Gda\u0144sk Maraton ma bogat\u0105 tradycj\u0119 si\u0119gaj\u0105c\u0105 maja 2015 roku. W dotychczasowych sze\u015bciu edycjach lini\u0119 mety przekroczy\u0142o ponad 11 tysi\u0119cy biegaczy i biegaczek. Rekordow\u0105 frekwencj\u0119 odnotowano w 2017 roku, kiedy do mety dotar\u0142o 2375 marato\u0144czyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Niekwestionowanym dominatorem gda\u0144skiego maratonu jest Rafa\u0142 Czarnecki, kt\u00f3ry triumfowa\u0142 trzykrotnie (2017-2019) i jest te\u017c aktualnym rekordzist\u0105 trasy z czasem 2:23:14. W\u015br\u00f3d kobiet najlepszy wynik nale\u017cy do Lidii Czarneckiej, kt\u00f3ra w 2019 roku pokona\u0142a dystans w czasie 2:49:05.<\/p>\n\n\n\n Od trzeciej edycji Energa Gda\u0144sk Maraton do rywalizacji wprowadzono czteroosobowe sztafety marato\u0144skie, kt\u00f3re zawsze cieszy\u0142y si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d biegaczy i biegaczek \u2013 w edycji 2019 na mecie zameldowa\u0142o si\u0119 ponad 200 sztafet.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Po dwuletniej przerwie Gda\u0144sk ponownie stanie si\u0119 aren\u0105 jednego z najwi\u0119kszych wydarze\u0144 biegowych w Polsce. Podczas konferencji prasowej w Polsat Plus Arenie Gda\u0144sk og\u0142oszono powr\u00f3t maratonu na gda\u0144skie ulice. Si\u00f3dma edycja Energa Gda\u0144sk Maratonu, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119 6…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2727,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-2725","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gdansk-maraton"],"featured_image_src":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gdansk_241106_040-scaled.jpg","author_info":{"display_name":"pilgrim","author_link":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/author\/pilgrim\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2725"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2725\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2731,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2725\/revisions\/2731"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdanskmaraton.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/gdanskmaraton.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gdansk_241106_021-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n