Start w maratonie to nie tylko sprawdzian formy, ale też umiejętność podejmowania dobrych decyzji na każdym etapie biegu. Odpowiednie przygotowanie, rozsądna strategia i właściwe zachowanie na trasie oraz mecie mogą zadecydować o tym, czy będzie to doświadczenie pełne…
Start w Energa Gdańsk Maraton to nie tylko sprawdzian formy biegowej, ale także test przygotowania żywieniowego. Trasa nad morzem, zmienna pogoda i często wietrzne odcinki sprawiają, że dobrze zaplanowana strategia jedzenia i nawodnienia ma kluczowe znaczenie. Ostatni tydzień…
On April 1, 2026, first aid training for 80 Energa Gdańsk Marathon volunteers took place at Primary School No. 27 named after Children of United Europe and the 3rd „STO” Public Primary School in Gdańsk. Paramedic Radosław Iwaniuk…
1 kwietnia 2026 r. w Szkole Podstawowej nr 27 im. Dzieci Zjednoczonej Europy oraz III Społecznej Szkole Podstawowej „STO” w Gdańsku odbyły się szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej dla 80 wolontariuszy Energa Gdańsk Maratonu. Zajęcia przeprowadził ratownik medyczny…
Gdańsk, miasto o niezwykłej historii, po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji. Już w kwietniu 2026 roku tysiące biegaczy zmierzą się z królewskim dystansem 42 195 m podczas 8. edycji Energa Gdańsk Maraton. To nie tylko…
